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Une discipline martiale originale et moderne, accessible
à tous, alliant technique et art de vivre, de nombreux cours tous niveaux
dans une ambiance conviviale, des stages internationaux.
Puisqu'il est évident que les victoires de la
force sont relatives et qu'il y aura toujours plus fort que soi, il vaut donc
mieux consacrer son énergie à être en harmonie avec les autres
que de l'utiliser à compétitionner. L'aikido reflète cette
philosophie de façon concrète et efficace en se basant sur des principes
de mouvements naturels et de non-résistance, sans recours à la force
musculaire. L'aïkido
est l'art martial le plus complet.
Il comprend l'étude de techniques à
mains nues (saisies, coups de poing et de pied), la pratique des armes en bois
ainsi que des techniques de respiration (tai chi) et de shiatsu. L'aikido
porte ainsi autant d'attention aux techniques de relaxation qu'à la pratique
martiale proprement dite. |